Recept
Blodsockervänlig granola!

Blodsockervänlig granola!

Granola som får kroppen att sjunga! och blodsockret att jämnas ut.. Ta fram en bakplåt och täck med bakplåtspapper. Fyll på med 3dl Boveteflingor 2dl Havregryn 1dl Linfrön 1dl Pumpakärnor 1/2 dl kokosflingor Hackad mandel och valfria nötter efter önskemål Värm 1/2 dl...

läs mer
Lågt blodsocker?

Lågt blodsocker?

Bananpannkakor med vaniljkvarg och bär! Ett av de bästa mellanmål jag vet - Bananpannkakor med vaniljkvarg, bär du har hemma och lite knaprig granola. Gjorda av bananer och ägg ger de dig snabb energi, här finns både kolhydrater från bananen, proteiner och bra fetter...

läs mer
Bästa starten på dagen!

Bästa starten på dagen!

En bra start sätter tonen för resten av dagen! För mig kan en bra start se ut på många olika sätt. Har mer och mer börjat uppskatta variation och att utmana kroppen. En morgon ett glas citronvatten med riven ingefära och kajennpeppar före...

läs mer

Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på hemsidan. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.  Lär dig mer

"De 5 bästa tipsen för föräldrar"

Anmäl dig till nyhetsbrevet här så får du ett nytt tips varje vecka under 5 veckor helt gratis.

Tack för ditt intresse! Kolla din inkorg och bekräfta din epost. Jag kommer sedan att kontakta er och ge er mer information angående erbjudandet.