Ny riktning i livet?

Tillsammans hittar vi er väg!

 

 

 

 

6 Föräldratips - BÖRJA HÄR

Har du tappat bort dig själv…känns familjelivet ibland komplicerat och stressigt?

… eller känns det som om andra styr ditt liv?  Känner du dig otillräcklig eller med en dålig självkänsla eller går du med en känsla av att inte riktigt räcka till som förälder? Inte göra bra nog för ditt barn? Du är inte ensam. Det är många gånger svårt att vara förälder.

Jag får ofta frågor som handlar om att kunna ge sina barn en bättre självkänsla och också utveckla förmågor som empati, självmedkänsla och ansvar? Vad krävs av mig som förälder och vad kan vara bra att ha koll på?

Kanske känner du att du skulle behöva hjälp i din föräldraroll när familjen känns i obalans? Så att du känner dig trygg och kan förmedla tryggheten till dina barn.

I våra möten hjälper jag dig att förstå och hitta ingångar till hur just dina barn och din familj kan må bättre. Du får med dig enkla tips och metoder som fungerar för dig och som också bygger era relationer starkare. Med mer glädje, harmoni och trygghet som följd.

 

Mitt arbete handlar också om att sprida kunskaper om en hälsosam livsstil med bättre hälsa och ett ökat välbefinnande som kvitto! Vi är alla våra delar, och det fina med förändringar är att om vi ändrar lite i ena änden, följer andra bitar automatiskt med.

 

 

Jag arbetar med Föräldrautbildningar, webinars och föreläsningar, Individuell Föräldravägledning, Hälsofrämjande skolutveckling med fokus på elevers hälsa och mående, Inspirationsföreläsningar och mycket mer.

 

Jag drivs av möjligheten att kunna inspirera andra till positiva förändringar och jag brinner för att skapa ett samförstånd mellan vuxna och barn med trygga relationer som resultat och ett respektfullt bemötande som grund. 

På vägen får vi insikter om oss själva och lär oss mycket om våra barn, vad de behöver, vad vi behöver och hur vi kan utvecklas tillsammans mot en trygg och kärleksfull vardag.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mina tjänster

I samtalsterapi får du en möjlighet att stanna upp och vända blicken mot det som är viktigt på riktigt för dig. Att gå i terapi innebär att ta ansvar för eget sitt liv och mående och våga ta steget till vidare utveckling.

 

I föräldravägledningen får du personliga råd, metoder och idéer för just din familj – för att uppnå mer glädje, harmoni och trygga relationer.

 

I hälsosamtalen får du hjälp med att se över din totala livssituation just nu och hur du kan förändra på ett enkelt sätt för att uppnå dina mål!

 

Hälsoföreläsningarna bygger jag efter önskemål och målgrupp. De kan handla tex om “Smarta rutiner för en vardag med mer energi”, “Meditation och andningstekniker för ökat välbefinnande”, “När två blir fler” och “Enkla knep för ett nyttigare liv”

Samtalsterapi

Alla människor vill må bra. Samtalsterapi kan vara ett sätt att åter hitta din inre styrka och nå klarhet, balans och ny livsglädje.

Hälsoinspiration

Hur lever du ditt liv idag? Jag arbetar med att ge dig konkreta verktyg för hur du kan förändra det du vill i ditt liv.

Föräldrakompetens

Du får utrymme att på djupet diskutera och reflektera över din familjs vardag, du får garanterat med dig massor av inspiration.

Föreläsningar

Tanka kunskap, få ut energi! Jag föreläsare om hur du kan få en sundare vardag och om relationers betydelse.

Sunt Fokus

Johanna Tengwall är socionom och dipl. samtalsterapeut med Psykodynamisk inriktning. Hon är vidareutbildad i Folkhälsovetenskap och med utbildning i Kris och Krishantering, motiverande samtal och Sorgerådgivning.

0704-227768

info@suntfokus.se

Nyhetsbrev

Gå med i Sunt Fokus nyhetsbrev för unika tips och artiklar om ditt välmående.

  • Inspirerande artiklar om hälsa & kost direkt i din inkorg.
  • Få tips och idéer om hur du kan göra just din vardag sundare.
  • Bli först med att få reda på eventuella erbjudanden.

Nyhetsbrev "De 10 bästa tipsen för föräldrar"

Nyhetsbrev "De tio bästa tipsen för föräldrar"

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev genom att fylla i formuläret nedan.

Tack för ditt intresse! Kolla din inkorg och bekräfta din epost. Jag kommer sedan att kontakta er och ge er mer information angående erbjudandet.

Nyhetsbrev "De 10 bästa tipsen för föräldrar"

Anmäl dig till nyhetsbrevet genom att fylla i formuläret nedan.

Tack för ditt intresse! Kolla din inkorg och bekräfta din epost. Jag kommer sedan att kontakta er och ge er mer information angående erbjudandet.

Pin It on Pinterest