Warning: A non-numeric value encountered in /customers/d/c/8/suntfokus.se/httpd.www/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5806
0704-227768 info@suntfokus.se
Tro på ditt barn!

Tro på ditt barn!

Slås återigen av barns utsatthet i dagens Sverige. Så sårbara och så beroende av att vi vuxna tar vårt ansvar av att vara större, starkare, klokare och snälla.   Ofta ser jag precis det motsatta. Vuxna som sviker när barnet behöver dem som bäst. Vuxna som inte...

Föräldrakurs med fokus på relation och bemötande!

          Nu släpps platserna till vårens föräldrakurs! Vill du få kunskaper om varför konflikter uppstår och hur du förebygger dem? Vill du ha en lugnare och mer balanserad vardag med barnen? Föräldraskapet innebär fantastiska möjligheter till egen utveckling, men...

Känslan av sammanhang

Återkommer gång på gång till teorin om KASAM. Igår var jag  inbjuden till ett skolsamråd för att presentera ett salutogent förhållningssätt och skolans hälsofrämjande arbete för föräldrar. Salutogenes myntades av sociologen A Antonovsky, som sökte svaret på hur det...
Lågt blodsocker?

Lågt blodsocker?

Bananpannkakor med vaniljkvarg och bär! Ett av de bästa mellanmål jag vet – Bananpannkakor med vaniljkvarg, bär du har hemma och lite knaprig granola. Gjorda av bananer och ägg ger de dig snabb energi, här finns både kolhydrater från bananen, proteiner och bra...
Lägga sig under ett träd!

Lägga sig under ett träd!

Det finns stunder i livet när man känner sig mer i kontakt med sig själv. Mer närvarande och med fokus på möjligheter och drömmar. Dessa stunder kommer ofta för mig ute i naturen. Dofterna, vinden och ljuset får mig att påminnas om och förstå vad som är viktigt på...

Sunt Fokus

Johanna Tengwall är socionom och dipl. samtalsterapeut med Psykodynamisk inriktning. Hon är vidareutbildad i Folkhälsovetenskap och med utbildning i Kris och Krishantering, motiverande samtal och Sorgerådgivning.

0704-227768

info@suntfokus.se

Nyhetsbrev

Gå med i Sunt Fokus nyhetsbrev för unika tips och artiklar om ditt välmående.
  • Inspirerande artiklar om hälsa & kost direkt i din inkorg.
  • Få tips och idéer om hur du kan göra just din vardag sundare.
  • Bli först med att få reda på eventuella erbjudanden.

Få 30 minuter Hälsorådgivning helt utan kostnad!

Just nu erbjuder jag alla som går med i Sunt Fokus nyhetsbrev 30 minuters kostnadsfri rådgivning. Rådgivningen utformas utifrån dina behov och kan innehålla exempelvis kostrekommendationer, stresshantering och smarta val i vardagen.

Tack för ditt intresse! Kolla din inkorg och bekräfta din epost. Jag kommer sedan att kontakta er och ge er mer information angående erbjudandet.

Få 30 minuter Hälsorådgivning helt utan kostnad!

Just nu erbjuder jag alla som går med i Sunt Fokus nyhetsbrev 30 minuters kostnadsfri rådgivning. Rådgivningen utformas utifrån dina behov och kan innehålla exempelvis kostrekommendationer, stresshantering och smarta val i vardagen.

Tack för ditt intresse! Kolla din inkorg och bekräfta din epost. Jag kommer sedan att kontakta er och ge er mer information angående erbjudandet.

Pin It on Pinterest