“Hemmasittare”

Hör ett inslag på nyheterna ikväll. Och blir både ledsen och arg. Ännu ett inslag om de “hemmasittare” som numera nog finns på varenda skola i Sverige. ELOF – Elever med lång och ofrivillig frånvaro. Man kan se att frånvaron i de allra flesta fall är...

Blodsockervänlig granola!

Granola som får kroppen att sjunga! och blodsockret att jämnas ut.. Ta fram en bakplåt och täck med bakplåtspapper. Fyll på med 3dl Boveteflingor 2dl Havregryn 1dl Linfrön 1dl Pumpakärnor 1/2 dl kokosflingor Hackad mandel och valfria nötter efter önskemål Värm 1/2 dl...

Låt din hjärna blomma!

..Så var namnet på den föreläsning som jag hade förmånen att lyssna till i veckan när Grundskoleförvaltningen i Malmö bjöd in till en gemensam studiedag. Ulrika Ahlqvist från Hjärnberikad inspirerade med kunskaper om hjärnan, byggd på aktuell hjärnforskning. Våra...
Lägga sig under ett träd!

Lägga sig under ett träd!

Det finns stunder i livet när man känner sig mer i kontakt med sig själv. Mer närvarande och med fokus på möjligheter och drömmar. Dessa stunder kommer ofta för mig ute i naturen. Dofterna, vinden och ljuset får mig att påminnas om och förstå vad som är viktigt på...

Sunt Fokus

Johanna Tengwall är socionom och dipl. samtalsterapeut med Psykodynamisk inriktning. Hon är vidareutbildad i Folkhälsovetenskap och med utbildning i Kris och Krishantering, motiverande samtal och Sorgerådgivning.

0704-227768

info@suntfokus.se

Nyhetsbrev

Gå med i Sunt Fokus nyhetsbrev för unika tips och artiklar om ditt välmående.

  • Inspirerande artiklar om hälsa & kost direkt i din inkorg.
  • Få tips och idéer om hur du kan göra just din vardag sundare.
  • Bli först med att få reda på eventuella erbjudanden.

Nyhetsbrev "De 10 bästa tipsen för föräldrar"

Nyhetsbrev "De6 bästa tipsen för föräldrar"

Anmäl dig här och ta del av de 6 bästa Tipsen för dig som förälder.

Gratis hem till dig - ett varje vecka!

Tack för ditt intresse! Kolla din inkorg och bekräfta din epost. Jag kommer sedan att kontakta er och ge er mer information angående erbjudandet.

Nyhetsbrev "De 6 bästa tipsen för föräldrar"

 
Anmäl dig här och ta del av de 6 bästa Tipsen för dig som förälder.
Gratis hem till dig - ett varje vecka!

Tack för ditt intresse! Kolla din inkorg och bekräfta din epost. Jag kommer sedan att kontakta er och ge er mer information angående erbjudandet.

Pin It on Pinterest