“Hemmasittare”

Hör ett inslag på nyheterna ikväll. Och blir både ledsen och arg. Ännu ett inslag om de “hemmasittare” som numera nog finns på varenda skola i Sverige.

ELOF – Elever med lång och ofrivillig frånvaro. Man kan se att frånvaron i de allra flesta fall är kopplad till psykisk ohälsa och ångest. Så långt ner som i åk 2 eller 3. Barn som uttrycker att de inte vill leva längre, inte orkar mer.

Vad är detta ett kvitto på? Vad är det ett svar och uttryck för? Man behövBildresultat för hemmasittareer inte vara doktorand i utvecklingspsykologi eller forskare i mänskligt beteende för att lägga ihop ett och ett, och få det till att Sverige kanske tyvärr gjort fel prioriteringar under alldeles för många år. Byggt en skola på vetenskapen pedagogik, vilket ju känns alldeles rimligt, men i hög grad förbisett andra vetenskaper som kunnat bidra med så viktiga kunskaper, teorier, förståelser och fakta kring hur vi människor fungerar. Och kunnat skapa skolmiljöer som anpassats med avstamp i barnens behov. Inte tvärtom.

Ta hänsyn till hur barns hjärnor utvecklas. Vad vi behöver i form av närhet och trygghet, framförallt i de låga åldrarna. Hur inlärning påverkas av rörelse och kost. Hur relationer och bekräftelse får oss att växa som människor och därmed också viljan att vara kvar, vilja lära oss, vilja bidra!

Vi vill alla finnas i ett sammanhang, vara delaktiga, ingå, tillhöra.

Ingen vill vara en ELOF.

Med orealistiskt stora klasser, där det blir svårt att hinna se varje elev, blir det också svårt att bygga relationer och få till närande och tillitsfulla samtal. Hur skulle det ens vara möjligt att elever får tillgodosett det som krävs för att känna trygghet och lust till ett livslång lärande? Och sedan, till de stora klasserna, lägger vi i värsta fall icke åldersadekvata krav med läxor och betyg långt ner i åldrarna.

Vi plussar på med stressade lärare, kanske pga arbetsbelastning och krav uppifrån, eller inifrån av sitt egna pusslande med livet.  Vi plussar på ytterligare med ett ämneslärarsystem istället för klasslärarsystem i de yngre klasserna. Vilket innebär sämre möjlighet till en god lärare – elev – relation och sämre förutsättningar till just närvaro, meningsfullhet och den livsviktiga lusten för att lära! Barn behöver bli sedda, bekräftade och respekterade. Varje dag!

Den enskilt viktigaste skyddsfaktor för våra elever för att i vuxen ålder utvecklat en god psykisk hälsa, vet vi idag är att klara skolan och att känna stolthet för sin person. Att bygga starka barn med en god självkänsla och med ett hopp och tilltro till sina förmågor och till framtiden.

Vi behöver säkra en skola för alla. I vår läroplan står att barn ska ha tillgång till lika utbildning och en likvärdig utbildning. Det står också att skolan ska främja kunskapsutveckling, personlig utveckling och hälsa. Frågan är då, hur gör vi det på bästa sätt?

Mitt enkla svar är att vi ska bygga en skola där vi har som mål och ambition att varje dag “tända stjärnor” i barnens ögon. Se dem, bekräfta dem, ta oss tid för dem. Så att de känner sig betydelsefulla och unika, precis som de unika personer de är! Då händer magiska saker.

Detta gör vi genom att sprida kunskaper, med aktiva strukturerade insatser om förhållningssätt och värdegrund, och med en öppen och ärlig diskussion med fler vetenskaper än den pedagogiska.

Det är vår skyldighet som vuxna. Det är inte barnens ansvar.

 

Tro på ditt barn!

Tro på ditt barn!

good-night-3027664__340

Slås återigen av barns utsatthet i dagens Sverige. Så sårbara och så beroende av att vi vuxna tar vårt ansvar av att vara större, starkare, klokare och snälla.

 

Ofta ser jag precis det motsatta. Vuxna som sviker när barnet behöver dem som bäst. Vuxna som inte har tid eller som inte riktigt förstår vidden av ett svek. Vad det gör med barnets självkänsla. Vuxna som kanske inte ännu har förmågan eller erfarenhet av att reflektera över sin föräldraroll.

 

Det är inte lätt att räcka till!  Inte lätt att fatta beslut eller att känna sig klok och trygg i alla lägen. Men att inte välja är också ett val, och jag tänker att vi alla har möjligheten att som vuxna våga utvecklas, våga möta våra rädslor eller vår okunskap, och välja att utmanas och våga möta våra barn istället för att vända dem ryggen. Våga ta hjälp om det behövs!

 

Alla barn är olika, alla vuxna likaså. Men det kan aldrig vara barnets ansvar att “bygga broar” i dåliga relationer, det ansvaret vilar på oss som vuxna. Alltid! Vad är det som barnet försöker uttrycka när hen inte lyssnar på dig, inte går till skolan eller inte “gör som du vill”?

 

Visst är det jobbigt att rannsaka sig själv och vända blicken inåt! På mitt eget agerande eller mina egna känslor och sårbarhet, då är det ju så mycket enklare att beskylla barnet för att vara “lat”, “trotsig”, “okoncentrerad” eller “utåtagerande”.

 

Har vi ställt oss frågan om det finns något i mitt egna bemötande, beteende eller tonfall som jag kan ändra för att ett samarbete ska kunna växa fram? Med tillit och respekt för varandra.

 

Barn är ensamma i världen om inte vi vuxna finns där, vågar stå upp för dem, vågar lyssna på dem, vågar respektera dem och ta dem på allvar.

Fullt ut!

Det är vårt ansvar som vuxna att lära barn detta förhållningssätt till medmänniskor, och det lär de sig bäst genom att se hur du gör!

 

 

Föräldrakurs med fokus på relation och bemötande!

          Nu släpps platserna till vårens föräldrakurs!

BUBB1 kopia6194BEB3-76C0-401B-BEC2-3EC92D932389

  • Vill du få kunskaper om varför konflikter uppstår och hur du förebygger dem?

  • Vill du ha en lugnare och mer balanserad vardag med barnen?

    Föräldraskapet innebär fantastiska möjligheter till egen utveckling, men också stora utmaningar! 

    På kursen lär du dig att:

  • kommunicera med ditt barn på ett sätt som leder till samarbete och fin kontakt!

  • motivera ditt barn till fantastisk utveckling!

  • stärka ditt barns självkänsla för livet!

    Kursen hålls vid fyra tillfällen á 2,5 h och innefattar omfattande kursmaterial, individuell coachning för din familj, strategier och metoder utformade efter din familjs behov, samt fika!

Kursen baseras på relationers betydelse för barns självkänsla, hur vi som föräldrar påverkar våra barns framtida förmågor!

Materialet bygger på Ross Greene, Jesper Juul och Lars Gustavssons teorier om närhet, trygga barn och respektfullt bemötande.

       Att växa tillsammans med sitt barn!

Kursdatum :
8/5, kl 18-20.30
11/5, kl 10-12.30
15/5, kl 18-20.30
18/5, kl 10-12.30
Plats: Palmer Friskvård Beritta Gurrisgatan 13
Pris: 2695:-
Anmälan på sms eller mail, 0704-227768, info@suntfokus.se

fullsizeoutput_2762

 

Golden Milk – bästa för magen och ämnesomsättningen!

Unknown

Golden milk – pasta!

Golden milk innehåller antiinflammatoriska ingredienser och bidrar till ett starkt immunförsvar, en frisk mage och boostar din förbränning!

Superbra även vid detox av levern. Dessutom så otroligt gott!

Ta fram en kastrull,

mät upp och häll i:

1,5 dl vatten

1/5 dl gurkmeja

1/5 dl kanel

2-3 msk torkad ingefära

2 tsk svartpeppar

1 tsk cayennepeppar

 

Låt sjuda försiktigt i 1-2 minuter tills det tjocknar.

För att gurkmejan ska kunna tas upp på bästa sätt av kroppen måste den tillagas tillsammans med svartpepparn och även med ett bra fett.

Tillsätt sist av allt 1-2 msk kokosolja.

Förvara i glasburk i kylen.

När du vill tillaga en kopp Golden Milk,  värmer du valfri mjölk, kanske havremjölk eller mandelmjölk, och tillsätter sedan drygt en tsk av pastan under omrörning.

Toppa med extra kanel eller cayennepeppar!

Man blir lycklig! ?

 

 

 

Blodsockervänlig granola!

IMG_3365

Granola som får kroppen att sjunga! och blodsockret att jämnas ut..

Ta fram en bakplåt och täck med bakplåtspapper.

Fyll på med

3dl Boveteflingor

2dl Havregryn

1dl Linfrön

1dl Pumpakärnor

1/2 dl kokosflingor

Hackad mandel och valfria nötter efter önskemål

Värm 1/2 dl vatten i mikro och smält ner 2 msk kokosolja med 1msk honung eller agavesirap.

Fördela och massera in i fröblandningen!

Grädda i ugnen på 200 grader i ca 12-15 min. Rör om en gång då och då.

Ta ut och krydda med tex kanel, vaniljpulver, nyponfröskal, kardemumma eller citronzest.

Lägg till russin, torkade äppelbitar eler aprikoser om du önskar mer sötma.

Håller i glasburk i flera veckor!

Njut till en skål yoghurt eller på dina bananpannkakor!


				
					

"De 5 bästa tipsen för föräldrar"

Anmäl dig till nyhetsbrevet här så får du ett nytt tips varje vecka under 5 veckor helt gratis.

Tack för ditt intresse! Kolla din inkorg och bekräfta din epost. Jag kommer sedan att kontakta er och ge er mer information angående erbjudandet.

Pin It on Pinterest